寝付けない・・・

目がさえて

 

もう布団に入って2時間、眠れない。

羊が数万匹柵を越えた。

眠気は一杯なのにいざ布団に入って寝ようとすると

逆に目がさえて寝付けない。

お酒でごまかして寝る日々、アルコール中毒になるほど飲まないが

いつの間にか酒を飲む、寝るが習慣化。

アルコールの力で寝ても熟睡しているわけではない。

電車の揺れや車の揺れ、以外と眠気を誘います。

なぜかあの揺れが脳の「R」の揺らぎなるモノを感じているらしい。

とにかくこの「R」の揺らぎが電車の中で眠る行為を出しているようだ。

この揺らぎのポイントを応用したのが「六角脳枕」。

ナイツがよく眠れる枕として紹介していたので見た方もおられるかも。

発売以来190数社が取り上げて紹介するほど眠れるらしい。

安眠生活を手に入れて肩こり・頭痛、不眠症を解消。